Ausbildung:
- Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
(WIFI/Wien - Sporthilfe Akademie)
- Trainingslehre, Trainingsplanung
- Personal Training
- Gruppentraining
- Ausdauertraining In- und Outdoor
- Krafttraining
- Rückengymnastik, Rückenschule
- Funktionsgymnastik
- Aerobic/Step Aerobic
- Entspannungstechniken
- Ernährung
- Beweglichkeits-, Koordinations-, und Körperwahrnehmungstraining
- Testmethoden (Ausdauertestmethoden, Muskelfunktionstest, etc.)
- Anatomie
- Physiologie
- Sport mit Risikogruppen
- zertifizierte Nordic Walking Instruktorin
nach den Richtlinien der Nordic Walking Organisation (NWO), Dr. Gollner/Bad Tatzmannsdorf); Mitglied der Nordic Walking Organisation (NWO)
Weiterbildung:
- "Wirbelsäulenschule" beim "Verein zur Prävention von Wirbelsäulenstörungen
bei Erwachsenen"; Dr. Tilscher